Kada je u pitanju sportska oprema za trčanje, prva reakcija mnogih ljudi su tenisice za trčanje. Trkači su fascinirani svakim detaljom patika za trčanje. Oni uče o apsorpciji udara, potpori, međuđonu, gornjim dijelovima i još mnogo toga kako bi osigurali ugodnu povratnu informaciju pri svakom koraku trčanja.
Međutim, mnogi od njih nasumično biraju par čarapa između pažljivo odabranih tenisica za trčanje i stopala, a skromne čarape mogu uzrokovati patnju vaših stopala tokom procesa trčanja.
Dugotrajno ponavljano trenje može dovesti do pojave žuljeva ili ogrebotina na stopalima, a par odgovarajućih čarapa je kao par dobrih tenisica za trčanje, koje će vam donijeti ne samo dobro iskustvo trčanja, već i smanjiti žuljeve i abrazije.
Kada birate par čarapa za trčanje koji vam pristaju, treba da uzmete u obzir sljedeće tri tačke:
1. Što se tiče materijala, potrebno je izbjegavati čisti pamuk, a najbolje je odabrati čarape koje sadrže elastične materijale kao što je spandex kako bi se spriječilo gužvanje i opadanje tokom vježbanja;
2. Standard debljine čarapa je da popuni prazninu između patika za trčanje i stopala, a naravno postoje i sezonski faktori;
3. Dužina čarapa je veća od gornjeg dijela cipele. Ako odaberete čarape s funkcijom kompresije, morate obratiti pažnju na obim potkoljenice.