Ne možeš da vežbaš sa golim nogama u tenisicama, čak i ako je to samo 10 minuta hoda. Često nakon utakmice lopte ili tjelesnog sata, nađe se da su stopala istrošena krvnim žuljevima. Pored mogućnosti da se cipele ne uklapaju u stopala, neprikladne čarape su također vrlo važan razlog. Kako odabrati par čarapa pogodan za sport? Postoje četiri principa za izbor čarapa:
Prvo, u izboru materijala, potrebno je odabrati čisti pamuk. Čisti pamuk materijal je mekan, upija znoj, i osjeća se ugodno nositi, posebno u outing sportovima. Mana je u tome što efekat uklanjanja vlage pamuka nije baš dobar. Nakon što pamučna vlakna postanu mokra, vrlo sporo se suši. Ako mnogo dana u kišnom ljetnom danu izvršavate aktivnosti, pokušajte ne nositi čiste pamučne čarape.
Drugo, elastičnost sportskih čarapa mora biti dobra. Elastične čarape se uklapaju i neće se okliznuti. Vlakna čarapa slabe elastičnosti aglomeratirat će se nakon opranja, zbog toga će čarape biti deformisane i neuobičajene u raznim dijelovima, a ljudi će osjetiti brusenje tijekom vježbanja. Kada kupujete čarape, pogledajte da li su elastična vlakna na struku čarapa slomljena. Ako su slomljeni, ne smijete ih kupiti.
Treće, deblje sportske čarape nisu uvijek bolje. Potrebno je odlučiti da li izabrati tanku ili debelu prema specifičnoj situaciji. Generalno govoreći, ljudi sa znojnim stopalima bi trebali izabrati malo deblje; u suprotnom, odaberite nešto tanji. Za neke sportove, kao što je badminton, ako su čarape preguste, to će uticati na osjećaj stopala, pa bi trebalo da kupite tanje čarape. Osim toga, ako je zglob zgloba povrijeđen, treba nositi debele čarape, koje mogu stabilizirati i zaštititi gležanj.
Četvrto, nosi specijalne sportske čarape za posebne projekte. Posebne čarape treba nositi pri učestvovanju u određenim sportovima. Za neke visoko konfrontacione sportove, kao što je fudbal, čarape imaju visok struk. Svrha je zaštititi tele i ne smije se zanemariti tokom sporta.